クワンソウ茶の特徴と効能・効果

「別名”眠り草”と呼ばれる、良質な睡眠のための薬草」



クワンソウは、沖縄の伝統野菜の一つで、古くから花や茎を食用・薬用として利用されています。ユリ科の植物で、「アキノワスレグサ」という和名を持っています。



クワンソウには、鉄分をはじめ、ビタミン、ミネラル、葉緑素、食物繊維などが豊富に含まれているといわれています。



クワンソウには、アミノ酸の一種で、「オキシピナタニン」という成分が含まれており、鎮静・安眠効果があるといわれています。



クワンソウ茶の性質は、「涼」になります。（＊当社調べ）

涼（りょう）：体を穏やかに冷やす性質を持ち、暑さを感じる時に良いといわれる。

クワンソウ茶は、不眠症やイライラ改善などに効能効果があるといわれています。
また、クワンソウ茶はノンカフェインです。


＊このブログで紹介するお茶の特徴と効能・効果は、数多くの書籍等の情報をもとに、当社が独自に編集した内容になっております。ご紹介する効能・効果はあくまで薬草・野草図鑑などで一般的に昔から伝えられている情報であり、当社が販売する商品の効能・効果を示すものではありません。また、書籍により情報の相違がある場合もございますので、あくまで１つの参考として頂ければ幸いです。